無気力感から脱出できない時

無気力感から脱出できない時

あがいても、 もがいても、 どんなに考えても、 思い悩んでも、 もうそれだけでクタクタになって、どうしようもなくなった時、

このような時には、・・・・・。

このようなときには、思い切ってサボリましょう・・・（笑）。

今、あなたは「えぇ～？」と思われました？ こんなときは、良いアイディアも湧いてこないし、頑張るだけムダ！！（笑） 良い仕事も出来ないし、ミスばかり起きてしまうし、言葉もうまく出てきません！ ひょっとしたら、対人関係まで壊してしまうかも知れません。

このような時には、ズバッと居直りましょう！ 根が真面目なあなたには、割り切ってサボることそのものが、焦りにつながるかも知れませんし、苦痛かも知れません。罪悪感も・・・。 でもね、 今まで緊張の糸をピーンと張ってきたあなたの心が折れている今の状態では、何をやってもムリだということはあなたが薄々感じておられるハズです。 テレビドラマの刑事物で、「ムダな抵抗はよせ！」ってあるでしょ。あれです！（笑）

役に立たない無益な動きをしないで、今の心に従ってこのまま、じぃ～としていましょう。 心も身体も癒してあげましょう。 そう、じぃ～としているのです。何も考えないで、回りを見ているだけで良いのです。 注視しなくても良いのです。頭をカラッポにして、ボンヤリと眺める様に見ているだけで良いのです。 先の話になりますが、これだけでも将来「大きな気付き」になるかもですよ。 今まで全速力で走ってきたがゆえに、見えなかったものが見えるかも知れません。 自動車でも、高速走行の時ほど視界は狭くなるって言いますものね。       <スポンサードリンク> なにもしないで、じっとしているのも一つの良い過ごし方なのですが、 折角サボるのですから、日頃からやりたくても出来なかったことをこの機会にやってみましょう。 そうです。 こんな時こそ千載一遇のチャンスです。滅多にない「アタックチャンス！」です（笑）。 今までやりたくてもヒマが無かったから、お金がなかったから、やれなかった何かがあるはずです。それを思い切ってやってみるのです。 見たかった映画を観に行く。 読みたかった本を読破する。 昼間からビールを飲む。 仲の良いお友達と、思いっきり話をする。 おいしい料理を食べに行く。 動物(ペット)とふれ合う。 お部屋のインテリアを変える。 異性の友達をつくる。 ゴルフにいく。 これでもかと思うくらい寝る。 旅行をする。 自分の趣味に没頭する。 行きたかったディズニーランドに行く。 等々、 あなたは何をやってみたかったのですか？ それをこの機会にやってみましょう！！ 中にはお金が掛かるものがあるかも知れませんが、 こんな時くらいは、日頃頑張っている自分へのご褒美として贅沢させてやりましょうよ（笑）。 折角のご褒美ですから、難しいことを考えずに思いっきり楽しみましょうww

どうです、ワクワクして来ませんか？ 脱力感や無気力感にさいなまれている時は、このワクワク感が消失しているのです。 楽しいことには、誰でもがワクワクします。

このワクワク感が、生きるエネルギーを作り出してくれます。

実際に自分がやりたかったことを想像するだけでも、このワクワクする気持ちは不思議に湧いてきます。 例えば、「旅行に行こう」と決めたら、行く場所や交通機関や日程など、考えますよね。 そして、それに関する資料を集めるハズです。 時刻表を見ているだけでも、色々なイメージが頭をよぎり、ワクワクしてきます。 あんな所へ行きたいな、こんな所も良いな・・・。折角だから、キレイな夕日も見たいな～、ってね！

自分が思い切りワクワクすることを考えてみましょう。 そして、計画してみましょう。 そして、実行するのです。

もう一度言います。 この「ワクワク感」こそが、あなたの生きるエネルギーを作り出してくれるのです。

『 無気力感から脱出するには 』へ続く       <スポンサードリンク>